KALIBRACE PŘED TRÉNINKEM: Nastav upřímně hodnoty podle aktuálního pocitu.
Systém ti na základě dat vygeneruje strategii.
1. MOTOR (VNITŘNÍ SÍLA)
CHUŤ
5
Z DONUCENÍ (1)NEDOČKAVOST (10)
VŮLE
5
VZDÁM TO (1)ZMÁČKNU SE (10)
2. GPS (SMĚR & HLAVA)
CÍLE
5
CO SE MI ŘEKNE (1)VLASTNÍ VÝZVY (10)
SEBEDŮVĚRA
5
POCHYBY (1)NEZASTAVITELNOST (10)
MENTÁLNÍ INTENZITA
5
SRANDA S KAMARÁDY (1)JAKO FINÁLE MS (10)
⚠️ CO CHCI ZLEPŠIT Z POSLEDNÍHO VÝKONU: ...
MENTÁLNÍ NÁVYK:
Zkus svou BEAST IDENTITU dostat i do tréninku. I když to není soutěžní výkon, tvoje mentální návyky vznikají právě teď.
Buď BEAST, i když to není potřeba, a budeš BEAST, až to bude nejvíce nutné.